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トロピカル・スムージー
2009年08月14日 (金) | 編集 |
トロピカルストームもようやく過ぎ去り
ハワイにいつもどおりの青空がもどりました

久しぶりにすこやかな気分となったので
トロピカルドリンクを作ってみました

Wailanaのあろは日記 


作り方は超かんたん!

ミキサーに冷凍フルーツ、バナナ、豆乳を入れて
スイッチをONするだけ
バナナが入ってるのでちょうどいい甘さになって
しかもヘルシー


Costcoにマンゴ、パパイヤ、パイナップル、いちごが
すでにカット&冷凍されている
"FESTIVAL BLEND ~Party Mix~"
というものがあります

Wailanaのあろは日記  


これを使えばいつでも簡単に
トロピカルなドリンクを味わえます


みなさんもぜひ試して!


ちなみにこちらアメリカではCostcoは
カスコと発音します。ご旅行で来られた際
"How do I go to kosutoko? "
(コストコにはどうやって行けばいいですか?)
と現地の人に聞いても通じませんので
気をつけてくださいね!








 


 



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アボガドとまぐろは相性がいい!
2009年08月15日 (土) | 編集 |

ご近所さんからいただいたローカルアボガドが食べごろだったので

ポキ(まぐろのしょうゆ漬け)と一緒にすし飯にのせていただきました

永谷園のすしミックスを使った超手抜き料理です

アボガドとまぐろってすごく相性がいいんですよね~

私はこのコンビネーションが大好きです!


Wailanaのあろは日記


Gyoza Soup
2009年12月13日 (日) | 編集 |
Wailanaのあろは日記


最近のハワイは 朝晩の気温が低いせいか
私もK君も カゼをひいてしまいました 

そこで 以前作って 冷凍しておいた
餃子で スープを作ってみました~

作り方は これまた超簡単!

温めた鶏がらスープに生姜を入れ
酒・塩・コショウで味を整えて
これに餃子を入れて火を通すだけ

あとはテキトーに家にある具材
お豆腐、ワカメ、ネギ、溶き卵を入れ
最後にゴマ油を少し落として
あっという間に出来上がり~

からだも心も温まる 餃子スープでした~

K君も喜んで食べてくれたよ!





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